O nosso curso de facilitador do estilo de vida saudável é composto por 52 microunidades de aprendizagem combinadas com 48 elementos em vídeo. O tempo estimado de aprendizagem deste curso é aproximadamente 10 horas. Podes decidir se queres fazer o curso todo de seguida num único dia ou se preferes dividi-lo em breves períodos de 15 minutos diários. O curso de mentor do estilo de vida saudável dura aproximadamente 80 horas. Apesar disso, o tempo que demoras a fazer os cursos vai sempre depender do conhecimento prévio que já trazes e da rapidez com que integras estes conteúdos novos.
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