Os Facilitadores do Estilo de Vida Saudável Lagom são profissionais de saúde com conhecimentos específicos que lhes permitem facilitar nos seus clientes a integração de um Estilo de Vida Saudável Lagom.
Isto significa que os Facilitadores Lagom dominam os fundamentos daquilo a que chamamos um Estilo de Vida Saudável Lagom: a importância de adotar um estilo de vida saudável equilibrado, a visão holística do estilo de vida saudável combinada com os 16 pilares interligados, bem como a abordagem Lagom na facilitação de estilos de vida saudáveis.
Além disso, os Facilitadores Lagom conseguem incorporam estes fundamentos na sua prática diária. Estes enriquecem as suas intervenções através do recurso a informação relevante, perspetivas inovadoras, e exemplos significativos, aumentando a literacia em estilo de vida saudável e a autoconsciência dos seus clientes.
Ademais, os Facilitadores Lagom são um modelo importante e um exemplo a ser seguido pelos seus clientes. Isto porque já atingiram um nível de autoconsciência mais elevado, e trabalham diariamente para assimilar os princípios do Estilo de Vida Saudável Lagom no seu próprio estilo de vida.
O nosso curso de nível 1, Facilitador do Estilo de Vida Saudável Lagom, permite que profissionais de saúde e clientes mergulhem na visão do estilo de vida saudável Lagom e abram o caminho para a mudança.
No entanto, para que a mudança realmente aconteça e seja sustentável, os profissionais de saúde devem continuar a aprofundar o seu conhecimento. É fundamental que adquiram competências técnicas e relacionais específicas, e que reúnam um conjunto de ferramentas adequado para melhor apoiarem os seus clientes no sentido da mudança positiva. Tudo isto pode ser adquirido através do Curso de Mentor de Estilo de Vida Lagom.
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